首页
>新闻资讯>基层通讯
“心”旅程、“心”动能、“心”����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������成长,就在中南院心理咨询工作室!

炎炎夏日,中国能建中电工程中南院心理����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������咨询室内,一场“释放压力,放����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������飞心情”的体验活动吸引了十余位员工参与。在咨询师����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������的指导下,大家通过沉浸式沙盘体验����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������,探索压力形成的原因和解决途径����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������。这样的心理关怀活动,每个月都会在员工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������中开展,成为了中南院志愿����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������服务的一张名片。

当前,中南院以“心理咨询工作室”为平台,“满����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������天星”心理志愿服务团队为依托,让心理����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������关爱服务深入企业,为员工注入“心”动能����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������。


心之所想 为团体赋能减压

“其实一开始,很多人对心理关爱����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������服务是有顾虑的。如何消除大家对心理服务的刻板����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������印象,打开工作局面,是我们面临的首要问题。”����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������中南院心理咨询工作室工作人员����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������介绍道,“团体心理辅导可以营造游戏的氛围����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,便于来访者放下拘谨与顾虑参与进来����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,因此很快成为我们日常工作����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������重要的一环。”

所谓团体心理辅导,是指在����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������团体领导者的带领下,围绕一个或多个主����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������题,引导团体成员观察、学习、体验、分享、交����� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������流,从而帮助成员进一步认识和����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������接纳自己,了解他人,改善人际关系,发展����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������新的行为方式。

在中南院心理咨询工作室的一角����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,摆放着一张堆着细沙的桌子和各式����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������各样的沙具,在心理咨询老����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������师的带领下,员工与沙盘进行心灵链接,挑选����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������沙具自由摆放,通过不同的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������沙具构建出了一个个属于自己的微����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������型世界,这不仅是他们内心世界的外化����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������,也是他们情感与思绪的投射,����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������让大家可以更直观了解自己。����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������

在这一方天地里,轻松温馨的氛围“弥漫����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������开来”,沙盘活动以其有趣性和体验性����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������深受大家喜爱。不仅仅是员工,����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������员工的孩子们也“沉浸其中”。����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������

“一个孩子会影响一个家庭,良好的家庭关系是员工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������有效办公的后方保障,因此我们����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������非常重视亲子活动的开展。现在����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������正值暑假,也是开展活动的‘高峰期’,每����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������次我们的活动一发布出去,很快就����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������报名满了。”工作人员说。

值得一提的是,对于员工孩子的团体辅导,不����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������仅仅停留在团辅层面,而是根据孩子们当下����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������的表现和反馈,后续再开展����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������相关家长课堂和亲子对谈沙龙等活动,进一步释����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������放心灵空间,提升家庭关系质量����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������。


针对团体辅导,中南院心理咨����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������询工作室还会在特定时候开展不同主题的活动,如:����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������在项目现场施工高峰期,也是员工们最����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������忙碌的时候,开展“心灵港湾����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������,幸福起航”心理关爱嘉年华活动����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������,通过精心设计和搭建以“心理学元����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������素”为主题的不同摊位,让员工们以游园打卡����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������的形式,参加一系列丰富多彩的活动,引����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������领大家踏上一段轻松愉悦的心灵����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������旅程;在“三八”妇女节,举办“幸福家庭 从好好说����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������话开始”心理主题沙龙活动,邀请知名讲师与大家����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������面对面分享交流,围绕“表达方式����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������”“情绪管理”“自我成长”等方����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������面,引导大家认识到良好沟通对家庭的重要性.����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������

在“六一”儿童节,组织开展“‘防校园霸凌’心理����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������小剧场”儿童节专场活动,带领现场小朋友,用轻松����� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ������、活泼的心理小剧场的方式,学习与同学了解和有����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������效沟通的方式,以及面对被霸凌(冲突)时有效的自����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������我保护措施等。

每次活动结束后,工作人员会细致复盘,����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������并邀请大家线上填写反馈表格。“����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������以前觉得心理团辅活动没有必要,参加完之后希望����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������院里多举办。”这句简单又真诚的反馈����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,让工作人员欣慰不已,也充满了成就����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������感。

一次次的团辅、一场场的活动、一句句的表达……不����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������仅让大家正确看待压力和情绪,更重要的是����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,让“我”重新与自己对话,真切感受到����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������了心理咨询的滋养的力量。


心之所像 与个人同频共振

一黄一蓝,两把面对面摆放的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������椅子,在这个不大的空间里,发生过许多的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������“畅所欲言”的时刻。这是中南院心理咨询工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������作室设立的“个体咨询室”,也是为员����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������工专门打造的一对一的私密舒����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������适、温馨放松的空间。

在这样的环境中,员工可以没有顾虑地与心理咨询师分����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������享内心的困扰与痛苦,一方倾听����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������、一方倾诉,心与心在此刻共情贴近、同频共振,通����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������过交流沟通,一起探索内心世界,找到解决问题的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������方法和策略。

“有些员工在参加了团体辅����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������导之后,觉得心理关爱服务对����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������自己帮助很大,想要进一步����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������拓展自己的‘内存’,就尝试着约一����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������对一的心理咨询,更加深入探索内心世界”,工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������作人员说。

“每次在做咨询的时候,听着员工的一番番话语,从����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������字里行间的背后,仿佛也看到����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������了自己,特别能理解她们的心情和情绪。”一位中南院����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������内部心理咨询师坦言,作为心理咨����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������询师,竭尽所能提供专业的帮助和耐心地陪伴是回馈咨����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������询者最好的方式。

为了让更多员工了解“一对一心����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������理咨询服务”,中南院每月还会邀请外部专����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������业咨询师到公司提供“驻点公益����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������咨询”,满足一部分员工对陌生咨询师的需����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������求。

同时,工作室还开通了24小时服务热线,����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������给员工提供一对一的有针对性的心理支持和指����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������导。“我们希望通过细致入����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������微的服务,能将关怀之心辐����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������射到每一个角落。”工作人员表示。����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������� 即使远在千里之外,在国外项目现场工作����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������的一线员工也未被“忽视”。中南院将����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������专业心理咨询机构的外部咨询师信息����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������在海外员工心理关爱群里公开,鼓励他们����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������遇到心理困扰问题时积极寻求帮助,为他们提供一对一����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������倾听或咨询服务,目前接待了20余人次的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������个案咨询,提供了有针对性����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������的心理支持。

此外,线上一对一心理访谈的形式也很适合应用����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������在海外一线员工的关怀服务上����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,邀请的外部心理咨询专家会聚焦����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������海外员工的核心问题,再用对话����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������的技术帮助澄清思路、梳理需����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������求,让他们进一步感知自己的情绪,调节出良好����� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������的心态,促使行为产生积极变����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������化。“在特殊节假日,比如儿童����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������节、孩子寒暑假、元旦春节,我们会邀请海����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������外员工的孩子到心理咨询室参加儿童主题活动,����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������并与身处海外现场的父母连����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������线交流,促进了亲子关系和谐”,工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������作人员表示。


心之所向 和队伍双向奔赴

自成立以来,中南院心理咨询工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������作室逐步完善相关规范制度,建����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������构心理咨询工作的实践维度,同时将����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������心理健康知识宣讲与“联学联建·����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������融通融合‘六个一’主题行动”、群众性精神文明建设����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������等工作相结合,形成了专业务实、规范有效的“����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������心”体系。

中南院心理咨询工作室在一步步发展,培养员工����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ������关爱的“心”队伍也在一步步壮大。

中南院“满天星”心理志愿服务团队于20����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������22年9月7日正式成立。现有25名����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������心理服务志愿者。其中,有1名国际EAP专员����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������,3名国际催眠师,2名国家二级心理咨询����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������师,1名心理健康指导师,3名持����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������心理咨询师基础培训合格证,19����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������名心理学爱好者。

团队定期组织开展心理学发展简史、����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������心理健康基础知识、心理咨询技术等心理学知����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������识培训;积极前往一线工地开展心理知识宣讲,团队曾����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������到中南院宜城电厂和葛洲坝南京地下空间项目开展《压����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������力及情绪管理》主题活动;多次走访调研行业����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������内外心理关爱体系相对成熟的单位,学习有关经����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������验,博采众长,内化于行;参����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������与团体辅导,接待一对一的咨����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������询服务等。在提高团队专业度和技术的同����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������时,成员们将所学运用于平时的工作、学����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������习中,力争成为具有心理学理论知����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������识和实操能力内部咨询师,全方位促进心理健康����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������教育工作“提质增效”。

中南院党群工作部(工会办����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������公室)主任谢珺表示:“我们将按照中国能建“十����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������百千”工程要求,继续加大对����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������心理志愿者的培训力度,打造一支适����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������应时代要求、满足企业需求的����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������人文关怀、心理疏导队伍,更好地服务两级集团����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������和中南院职工。”

而今,让心理咨询工作持续走深走实,走进项目、走����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������进支部、走进重点人群,在依靠内部咨询师的����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������团队的同时,中南院还引入了外部专业心理咨询机构����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������。除了满足员工对陌生咨询师的需求,一方面针对可����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������能出现的危机事件的处理和干预,提供����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������专业支撑;另一方面,对心理志愿者开展专业培训����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������,加强能力建设。

已形成了以外部机构为技术����� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������支撑,中南院国家二级心理咨询师、心理健康指导����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������师为主体,心理服务志愿者为联����� �������Ƴ����������� �������Ƴ����������� �������Ƴ�������络员的心理健康服务团队体系。

截至目前,中南院共发布心理知����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������识专刊28期;开展6场大型心理讲����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������座并进行直播,7000余人次参����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������加;组织15场催眠减压,26场亲子����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������、人际关系等沙龙团辅;接待有����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������118人次的个案咨询,针对50名员工����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������开展心理访谈;招募两期志愿者,并进行����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������了78小时的培训;前往中南院项目部及能����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������建兄弟单位开展心理讲座10余次,参加1����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������500余人次……通过科学专业、灵活多样����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������、寓教于乐的形式,帮助员工进����� �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������行自我疏导的同时,员工自身也在身体力行传递着心����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������理学理论和方法。

也正因有了多种活动的宣传与推广,员工不����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������仅拓宽了视野,培养了积极心态和心理韧性,更实现����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������自我成长与超越,不断积累着相互����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������关爱、互助和谐的“心”能量。

中南院党委副书记、副总经理胡玉清表示:“新时代背����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������景赋予了人文关怀和心理疏导新的内涵����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������。面对新形势、新任务、新要����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ����������� �������Ƴ�������求,中南院将进一步加强心理关怀服务工作与生����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������产经营中心工作相结合,与思想政治工作相����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������融合,与员工精神需求、心理期待相����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������契合。在思想上加强引导,把‘思想营养’变成‘心理����� �������Ƴ����������� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������能量’;在心理上疏导解压,把‘压力山大’变成‘����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������轻装上阵’;在生活上关心关爱,把‘后����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������顾之忧’变成‘心无牵绊’,努力营造积极向����� �������Ƴ������������ �������Ƴ�������上的良好氛围,不断提升企业凝聚力与向心����� �������Ƴ������������ �������Ƴ������������ �������Ƴ�������力。”